VII Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+ , 70+ , 75+ 80+ zostaną rozegrane w dniach : 19-20 września 2022r. na obiektach KS „ Bronowianka” w Krakowie, ul. Zarzecze 124A
Celem wydarzenia jest m.in. propagowanie zdrowego wypoczynku poprzez aktywność ruchową seniorów, popularyzacja różnych dyscyplin sportowych wśród seniorów 65+, wyłonienie mistrzów wśród seniorów – kobiet i mężczyzn w kategoriach : 65+, 70+, 75+, 80+ w dyscyplinach rozgrywanych w ramach mistrzostw oraz nawiązanie kontaktów towarzyskich między uczestnikami.
VII Mistrzostwa będą przeprowadzone w 10 dyscyplinach sportowych , w których zawodniczki i zawodnicy będą rywalizować o Puchar Prezydenta i medale. Są to : badminton, bule, biegi, nordic walking, pływanie, ringo, rowerowy tor przeszkód, tenis stołowy, tenis ziemny, wielobój sprawnościowy.
Jedynasta konkurencja to aqua aerobic czyli gimnastyka w wodzie w formie treningu.
Program :
19 września 2022 r./ poniedziałek /
godz.9:00 – 10:30 Weryfikacja zawodników
godz.10:30 Otwarcie VII Mistrzostw
godz.11:15 – 17:00 Rozpoczęcie gier :
– badminton (rozpoczęcie godz.13:30, zawodnicy
mają zweryfikować swój start do godz. 13:00)
– bule
– rowerowy tor przeszkód (rozpoczęcie godz. 13:00, zawodnicy mają zweryfikować swój start do godz.12:30 )
– nordic walking : pokaz, instruktaż z rozgrzewką, wymarsz na trasę, po powrocie start w konkurencji na czas
– tenis stołowy
– wielobój sprawnościowy
20 września 2022 r. / wtorek /
godz.8:30 – 11:30 Weryfikacja zawodników
godz.9:00 – 11:00 Pływanie 50 m styl dowolny
godz.10:00 – 14:00 Rozpoczęcie konkurencji :
– ringo
– tenis ziemny
– wielobój sprawnościowy
godz.11:00 – 12:30 Aqua aerobic – pokaz i uczestnictwo w treningu
godz.13:00 Biegi : 300m, 600 m, 900 m,
godz.14:30 Dekoracja najlepszych zawodniczek i
zawodników 65+ , 70+ , 75+, 80+
godz.15:00 Zamknięcie VII Mistrzostw Krakowa Seniorów 65+
Warto wiedzieć
Organizatorem VII Mistrzostw jest Urząd Miasta Krakowa Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia, Pełnomocnik Prezydenta Miasta Krakowa Ds. Polityki Senioralnej. Realizatorzy : Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Zarząd Wojewódzki i Klub Sportowy „ Bronowianka „
Partnerami są : Rada Krakowskich Seniorów i Miejska sieć Centrów Aktywności Seniora.
Opiekę medialną sprawują :
– TVP3 Kraków
– Radio Kraków
– KRAKÓW.PL
– Głos Tygodnik Nowohucki
– Gazeta Senior.pl
– Kurier Małopolskiego TKKF
Zasady uczestnictwa i zgłoszenia:
1.Prawo udziału w Mistrzostwach mają seniorzy – mieszkańcy Gminy Miejskiej Kraków – kobiety i mężczyźni, którzy ukończyli 65 lat do dnia 19.09.2022.
2.Każdy senior ma prawo startu w dowolnej wybranej dyscyplinie Mistrzostw pod warunkiem, że nie będzie kolizji czasowej.
3.W przypadku zgłoszeń pojedynczych w danej kategorii wiekowej nie jest możliwe rozgrywanie spotkań pomiędzy kobietą i mężczyzną. Natomiast pojedyncza zawodniczka lub pojedynczy zawodnik w danej kategorii wiekowej ma prawo startu w niższej kategorii wiekowej.
4.Uczestnictwo w Mistrzostwach jest bezpłatne.
5.Zgłoszenia pisemnie i telefonicznie należy kierować do dnia : 13 września 2022 ( wtorek) pod adresem : Zarząd Wojewódzki Małopolskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej, 32-138 Kraków, ul. Lenartowicza 14
E- mail : tkkf@tkkf.com
Tel. 12 / 633-26-62 godz. 10:00 do 14:30
6.Karta zgłoszenia uczestnika jest załącznikiem do niniejszego regulaminu.
Do pobrania : www.facebook.com/MTKKF
lub dlaseniora.krakow.pl
lub w Biurze Zarządu Wojewódzkiego Małopolskiego TKKF, Kraków, ul. Lenartowicza 14 w godz.10:00 – 14:30 od poniedziałku do piątku
7.W związku z tym, że w VII Mistrzostwach Krakowa Seniorów 65+ zaplanowano udział 350 uczestników, zostanie przygotowanych 350 pakietów startowych (koszulka, woda mineralna, baton energetyczny lub bułka regeneracyjna). Pakiety startowe otrzyma pierwszych 350 osób zgłoszonych do Mistrzostw do 13.09.2022 i zweryfikowanych w biurze zawodów w dniu 19.09.2022 i 20.09.2022. Po wyczerpaniu pakietów startowych, udział w Mistrzostwach, jest możliwy, ale zgłoszone osoby nie otrzymają pakietu startowego.
8.Wszyscy zawodnicy są ubezpieczenie od nieszczęśliwych wypadków.
Realizatorzy :
Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej
KS Bronowianka